И все же почему болят суставы. Причин артроза 6, в основном
С течением времени каждый задастся вопросом – почему болят суставы? Причины артроза же зависят от шести факторов, в основном, и давайте посмотрим, что лежит в основе развития этого заболевания:
Чрезмерные нагрузки. Давно замечено, что работницы текстильных производств с боксёрами, в правиле имеют развитие артроза в суставах кистей рук. Баскетболисты и фермеры «развивают» артроз коленных суставов. Теннисисты и рабочие отбойного молотка – плечевые. Одним словом, поражаются суставы имеющие в повседневной жизни максимальную нагрузку.
Классика – лишний вес. Масса тела естественно давит на наши опорные суставы, а это тазобедренная и коленная часть, конечно же позвонки, каждый из которых имеет их по целых 4 маленьких штуки. Чем больше килограммов на весах, то тем и более нагрузка на них, тем больше риск преждевременного изнашивания внутрисуставного хряща. Также жировая ткань плохо проводит кровь к суставу и он не получает должного питания, следовательно ухудшается течение болезни, то бишь его разрушение идет быстрее.
Пожилой возраст. Хрящ в суставе это процентов 80 воды, старение организма же сопрягается с потерей влаги. Хрящевая ткань становиться менее эластичной и упругой, во время движения уже не обеспечивается должная амортизация и плавное скольжение суставных костей. Итогом растет риск микротравм, как при повышенной, так и привычной нагрузке. С возрастом идет замедление обновления всех тканей, и хряща также, а процессы разрушения клеток активизируются. Такая ситуация ведет к ускоренному износу хрящей в суставах без каких – либо дополнительных факторов риска заболевания.
Малоподвижный образ жизни. Суставам являются опасными и динамические, долгая работа к примеру, и статические, пребывание в какой – то одной позе, нагрузки. Поэтому офисные работники подвержены артрозу чаще, так как нет кровоснабжения суставов, ведь они подолгу сидят, мало двигаются, вот и у внутрисуставного хряща нет быстрого восстановления.
Травмы. Обычные переломы, что – то из вывихов, разрывов менисков или их надрыва, растяжения сухожилий в дальнейшем вполне могут привести к артрозу. Не сразу конечно (иным же случаем и после травмы почти сразу) но и спустя годы с годами. Иногда это непосредственно поврежденный внутрисуставной хрящ, фоном которого служит изменение обмена его веществ. Другим бывает длительное наложение гипса, что – то из ортезов, лишающих сустав движения, когда он не работает как задумала природа не получая питания, что и ведет к преждевременному износу наших хрящей.
Наследственный фактор. Особенности обмена веществ с прочностью хрящевой ткани обуславливаются генетически. Доказанной наследственной предрасположенности к артрозу вроде не существует, исключением – артроз в суставах кистей рук. И эта склонность передается по женской линии, то бишь дочь «кистевой артроз» получает от матери и болеют они раз в 10 почаще нежели мужчины.
С возрастом, впрочем как и с наследственностью, ничего не поделаешь, но остальные – то угрозы должны быть уменьшены. Дабы избежать травм соблюдаем безопасность в работе, в спорте, быть физически активным, без усердий конечно, здоровый образ жизни, веса поменьше как можно боле и тд. – простые правила поведения, чтобы было меньше вопросов – почему болят суставы ног и рук?
