Отеки лица с мешками под глазами совсем не безопасны как думается многим
И они (многие) встречаются с этими отеками лица, смотрясь поутру в зеркало, когда лицо выглядит опухшим, с этими пресловутыми заметными мешками под глазами. Конечно, подобный вид настроение не поднимает. А вот из – за чего появляется отечность личика, ведь это состояние может пройти не сразу, этим многим не известно. Посмотрим, в чем возможные причины эдакой проблемы и что можно сделать в данной ситуации:
- Причины появления. Распространено мнение, что отечность лица зависит от съеденной соленой еды перед сном или выпитой воды в бо̀льших количествах нежели обычно, может и от употребленного алкоголя, недосыпания ли и тд. Что ж, отчасти и безусловно это так, ведение здорового образа жизни с правильным питанием влияет на множество факторов. И тем не менее бывают ситуации, когда отеки, казалось бы и без видимых причин, возникают самым «неподобающим» образом, и заметны они чаще всего после сна, ночного. Это связывается с тем, что наше тело имеет горизонтальное положение, когда мы спим конечно. И поскольку оно (тело) с головой располагаются по сути горизонтально, то бишь имеют один уровень, чем затрудняется от головы естественный отток жидкости. Еже ли у внутренних органов нет проблем и они здоровы, то скорее всего причина застоя жидкости в наших тканях лица будет сжатие этими мягкими тканями и косточками венозных с лимфатическими сосудов, от лица по которым кровь и оттекает. Напряжение в мышцах шеи, в связках, фасциях (соединительные оболочки) в области шеи с областью входа в нашу грудную клетку – этим самым и приводится к нарушению кровообращения с появлением отёчности лица.
- Лишняя ли водица? Для проверки застоя жидкости в голове, достаточно небольшого теста. Для этого ложим руки на голову, далее сводим кончики пальцев навстречу друг другу по затылку. При появлении ощущения будто кожа собирается в складку, то это может говорить о чрезмерном «головном» застое жидкости. Уменьшить отечность можно остеопатическим лечением. Это специализированное лечение, когда врач специфическими практиками и движениями расслабляет мышцы и освобождает пережатые сосуды, кровоток восстанавливается чем выравнивается возникшая ситуация.
Как самому уменьшить отеки. Чтобы уменьшить отечность необходимо расслабление мышц шеи. Важно также и использование рефлекторного воздействия на наши биологически активные точки. Найдите так называемую точку Сюань – Лу, аккуратно давим на неё течением секунд 30 – 60, это действие должно помочь снять отечность лица, ну и есть боль в висках тоже. Этим простым упражнением можно существенно улучшить ситуацию. Вертикальным положением тело имеет естественное условие оттоку лишней жидкости с распределением по организму, да и утренняя гимнастика тоже неплохое решение. Следует помнить, что когда телу жидкости не хватает, оно и начинает её запасать, нужно бы выявить истинные причины в задержке воды, устранить их и тогда можно забыть об опухшем с утра лице и радоваться каждое утро отражению в зеркале.
Пресловутые мешки под глазами это вовсе может быть не безобидной ситуацией, они зачастую сигнализируют нам о проблемах уже и с сердцем, с болезнями почек, повышенном давлении, эндокринологических проблемах и тд. Поэтому, еже ли отёки преследуют изо дня в день, необходима консультация специалиста. Если нет заболеваний и почему отек лица по утрам бывает, причины припухлостей могут быть другие, но это уже как говорится в другой статье.
