Что делать когда от провалов в памяти уже никуда не деться
Память является важнейшим элементом в жизни человека, отсутствие памяти не даст себя чувствовать полноценным человеком, ну или крайне сложно это делать. Когда входишь в комнату и забываешь за чем же я зашел – ситуация удручает довольно сильно. Почему происходит провал в памяти, как и можно ли на этот процесс повлиять, рассмотрим в данной статье.
Наша память – это непрекращающийся процесс в получении, хранении и извлечения различной информации, происходящий в наших мозгах. И в результате этого процесса образуются новые нейронные связи между нервными клетками. Когда человек совершает какое – то действие — это цепь определенных последовательных действий для наших нервных клеток, которые –то мозг и запоминает.
Нервные клетки связываются между собой при помощи миллиардов нейронных связей, вот они – то и должны сохраняться всю нашу жизнь. У каждой клетки есть отростки, соединяющиеся друг с другом вот этими самими отростками, образующими ту самую нервную сеть, которая и есть абсолютнейшее чудо из чудес. Память – это и есть сеть связей между нервными клетками с помощью отростков.
Почему пропадает память
Одной из причин является работа с так называемыми «файлами мозга». В мозге информация храниться типа как файлы в компьютере и она не лежит как – то хаотично. К примеру, еже ли файл в наших головах называется «кухня», то там собирается информация, касающаяся только кухни – меблировка, баночки – скляночки хранения чего – либо и многое другое.
К первой причине потери памяти врачи относят – анатомическую причину. Это, когда теряются отростки и связи между нервными клетками, отростки не имеют функционирование, соответственно нами память и теряется. Такая ситуация имеет место при этой треклятой болезни Альцгеймера – так память и уходит, к сожалению.
Бывают и несколько другие причины провалов в памяти. К примеру, возвратившись «до дома до хаты», ключи были положены не на своё привычное место. Такая ситуация и подлежит тому случаю, когда сложно вспомнить, а где же они находятся по итогу вместо привычного места. Иногда же, когда и вспомнилось, но по дороге «к ключам» что – то сбивает с толку, то снова забывается. Это – то и есть тот самый сбой в мозговой системе хранения файлов нашего мозга. Ведь, к примеру, в файле «спальня», где случайным образом и оказались ключики, о них, как говорится, указаний нет.
Какие обследования следует пройти при провалах в памяти
Если вдруг стали наблюдаться частые провалы в памяти, что ж, тут уже необходимо бы пообследоваться, дыбы свое состояние несколько улучшить. И первое, что нужно сделать – это получить результат анализа крови на В12, который напрямую связывается с этими провалами в памяти.
Наши нервные клетки с их отростками в рабочем состоянии должны своевременно обновлять свою так называемую изоляцию этих самых отростков и поддерживать их работоспособность. Как раз В12 и необходим для миелина – та самая изоляция нервного волокна.
Когда этот витамин (содержится только в красном мясе) в норме, изоляция нервных волокон наличествует, сигнал по волокнам проводится, соответственно и память так сказать славная. Нет В12 – идет как бы короткое замыкание, изоляции – то нет, происходит нарушение проведения импульсов по «оголенному» отростку, вот и получаются эти самые «памятливые провалы».
В особенности, на это особо обращают внимание врачи, важным является проверка уровня В12 у людей старшего поколения. С возрастом этот уровень у них неминуемо падает, так как с течением времени ухудшается всасывание этого элемента.
Ещё один важный пункт – уровень железа в крови. Нервные клетки мозга получают кислород с помощью гемоглобина, нет нормального количества О2 – наступает гипоксия (кислородное голодание). Проведение сигнала нарушается.
У железа есть еще одна важнейшая роль, это когда оно задействуется в так называемых синапсах – соединениях отростков, при отсутствии железа они не могут работать. Выходит нервная клетка есть, отросток есть – передачи же сигнала нет, и файл памяти не формируется или же начинается провал в памяти, причины которого мы немного и рассмотрели в этой статье.
