ibs, ИБС что такое это или кому грозит ишемия
Ишемическая болезнь сердца, на западный манер ibs, есть основная причина инфарктов, также и является одной из главных причин смертей в мире. Как может возникнуть ишемическая болезнь сердца, причины её и есть ли какая – либо возможность ее излечения, об этом в данной статье.
Что же есть главная причина этой пресловутой ишемической болезни сердца? Это атеросклероз, по причине которого, из – за стеноза, сужения коронарных артерий, идет нарушение кровоснабжения нашей сердечной мышцы.
А коварство же этого ИБС, заключается в непредсказуемости течения заболевания. Иногда даже при наличии выраженности этого пресловутого стеноза (сужение коронарной артерии процентов на 70 и более) человек и может вполне прожить весьма долгую жизнь. Тем временем же, при каком – то относительно и незначимом сужении стенок коронарной артерии (меньше 50%), даже уже и где – то в молодом возрасте, имеют место так сказать катастрофические последствия – обширные инфаркты или уже и смерть индивида. Причиной инфаркта может быть и не только сужение коронарной артерии.
Острая ишемия миокарда имеет развитие большинством случаев вследствие нарушившейся целостности бляшки в этой самой коронарной артерии с возникновением тромба на поверхности подобных бляшек, который быстро разрастается, что ведет к перекрытию просвета артерии, чем и блокируется кровоток в ней.
Но бывают и счастливые исключения, а может и нет. Один молодой пациент с идеально чистыми здоровыми сосудами, в 25 лет что и не удивительно, получил распространенный инфаркт, упав в нефтяное жижу с вышки. От мощного стресса возник сильнейший спазм сосудов, что стало достаточным острому нарушению кровоснабжения его сердца.
Когда сердечко трепещет. Кому грозит ИБС
Существуют конечно же и факторы для развития этой ишемической болезки сердца и курение это является мощнейшей движущей силой в развития риска ИБС. Получается, что под угрозой так сказать курильщики. Повышенное давление также опасный «момент». Приемом лекарственных препаратов от этой пресловутой гипертонии и «содержание» давления в рамках нормативов, не защититься от инфаркта, но при этом будет предупрежден риск развития инсульта.
Есть так называемые модифицируемые факторы (их можно изменить) – похудание, оставление этой «привычки» курить. Есть и немодифицируемые факторы такие как пол и возраст. Так риск наличествует у мужчин, также у людей возраста 45+. Конечно же со счетов не сбрасывается генетика.
Кроме того, риски в развитии ишемической болезни сердца всегда выше у тех, кто «заимел» повышенный холестерин, ну и высокий сахарок, так сказать тоже весьма опасен. Наличие повышенного сахар, даже и не диабета еще, а предиабета, является мощнейшим фактором в риске развития сердечных с сосудистыми заболеваний. Когда «сахарок» высокий, риски в развитии этих сердечных болезней становится выше на целую четверть. А еже ли показатель сахара выше 7, то это будет считаться как будто уже имеется ишемическая болезнь сердца и уже должно приниматься все те лекарственные препараты, которые принимает сердечник.
Также является опасным снижение почечной функции. Это снижение наличествует почти у каждого четверного человека молодого возраста, в пожилом возрасте же это снижение у каждого второго. Что есть самостоятельный фактор в развитии сердечных заболеваний.
2 чашки в день и нормалюк? Чай снижает риск сердечных заболеваний
Оказывается в привычке употребления чая большая доля истины, это является довольно – таки полезным здоровью сердца с сосудами. Некоторые исследования говорят, что чайными листьями могут вытягиваться различные тяжелые металлы, в их числе свинец, кадмий, барий и тд. что и связывается с низким риском в развитии сердечных с сосудистыми заболеваний у тех кто пьет чай на регулярной основе. Более ранними исследованиями была выявлена связь в ряду более высокого потребления чая с низким более риском смертности.
Две чашки минимум
Что ж, это в действительности так. По многочисленным исследованиям было показано, что регулярным употреблением чая (2 чашки и боле) можно снизить риск сердечных с сосудистыми заболеваний. И обусловлено это содержащимися в чае катехинов и теафлавинов, так называемых полифенолов, а не тем что при заваривании чайных листьев из воды вытягиваются тяжелые металлы, что не имело подтверждения многими исследованиями.
Катехины относятся к полифенольным соединениям из группы флавоноидов, которые есть разновидность антиоксидантов. Эти катехины весьма способствуют снижению так называемого «плохого» холестерина, они защищают эндотелий сосудов (клетки, выстилающие внутренние стенки наших сосудов) от повреждения, снижают артериальное давление, что и профилактирует заболевания сердца с сосудами.
Где антиоксиданты — то?
Чай матча (японский порошковый зеленый чай) содержит катехинов больше всего – до 300 мг., за ним зеленый до 150 мг, далее естественно черный до 40 мг. Показатели имеют естественно вариации, зависящие от сорта, условий выращивания, способа заваривания, качества воды и тд. Для взрослых считается адекватным 200 мг катехинов в сутки.
Кроме этого черный чай ещё содержит и теафлавины, образующиеся при окислении катехинов временем ферментации, то бишь заваривания, которые также способствуют снижению пресловутого плохого холестерина и защищают указанный эндотелий сосудов.
Так что регулярным потреблением чаев можно на самом деле благотворно повлиять на своё здоровьице, дабы не было признаков заболевания сердца(внезапная, какая – то временная слабость, может быть онемение руки, отдавать в ногу, двоение в глазах, головокружение, потеря равновесия, затрудненность речи может быть и зрения и тд.). Конечно же лишь на «чайки» надеяться не будем, снижению сердечного с сосудистым рисков следует блюсти сбалансированное питание, отказ от курения с алкоголем естественно, физическую активность и тд.
