Дальше будет лысина или почему выпадают волосы
Что ж, когда шевелюра «содержит» здоровы, крепкие, да еще и блестящие волосы, это не есть предмет гордости. Но бывают и нередки ситуации, когда индивид сталкивается с тем, что его пряди в буквальном смысле остаются в руках, да и расческа скапливает слишком много волосиков. Можно эту ситуацию отнести к возрасту, типу волос, нехватке витаминов и тд. Но существуют факторы, когда выпадают волосы, которые можно и нужно изменить, дабы не допустить эту потерю волос. В чем же может быть причина выпадения волос рассмотрим ниже.
Первый фактор выпадения волос – стресс
Вроде выпадение волос… причем здесь стресс? Это состояние является тем самым мощным триггером к выпадению волос. При стрессе начинается выработка адреналина с кортизолом, как было сказано довольно сильная, эти гормоны имеют избыточное образование. При этом стресс может иметь любую форму, имеющий как физиологическую (травмы, операции, осложнения после болезней и тд.) так и психологическую (потеря близких, разводы, неприятности на работе и тд.) основу появления. Здесь не имеет значения какой вариант стресса наличествовал – на волосяной покров действуют разрушительным образом оба.
У гормонов стресса есть свойство окисления, при этом идет выработка так называемого дигидротестостерона, вот он – то как раз и действует негативно на наши волосяные фолликулы, чем и способствуется выпадению волос. Это не сразу происходит, после стресса волосы начинают выпадение месяца через два и имеют название постстрессорной диффузной аллопеции.
Поэтому чтобы волосы не терялись сверх всякой меры, следует постараться свести к минимуму потенциальный риск воздействия стресса на них. Различными дыхательными гимнастиками, занятиями по интересам, то бишь хобби, физкультурой и спортом и тд. можно вполне снизить эти негативные проявления стресса. К примеру, перед операцией настроиться на классический позитивный лад, выискать эти позитивные моменты в жизни, также спросить у врача и насчет успокоительных.
Второй фактор – пресловутые сеченые кончики волос
Конечно секущиеся кончики напрямую, как правило, не влияют каким – то образом на состояние фолликулов. Принято считать, что именно на луковице и её «здоровый образ жизни» лежит ответственность за крепкие волосы и на то, что ему «не следует» выпадать.
По сути механизм влияния таков – волосы растут и растут, расту и растут и еже ли кончики не стричь, они становятся тяжелее и тяжелее, вот тут – то и происходит расслоение окончаний волос. Ну а волос растет дальше, дальше за свои определенные физиологические пределы и волосяной луковице приходится плохо, как бы тяжело, вот волос естественно не может выдержать и выпадает.
Существует такое понятие – норма реакции, под чем понимается так называемый предел изменчивости. К примеру, зачастую можно услышать как женщина говорит – всё, дальше я не могу типа до пояса отрастить волосы. Они отрастают до определенной длины и дальше начинают сечься и выпадать, как было сказано, волосяному фолликулу суждено выдержать лишь определенный вес волоса. В соответствии все что растет дальше будет сечься и утягивать за собой пряди. Получается, что не следует игнорировать подравнивание кончиков волос, дабы волосы были здоровыми и крепкими и не очень сильно выпадали из своих фолликул.
Третий фактор – расчесывание мокрых волос
После того как мы провели водные процедуры с волосами, ведь так ит тянется рука к расческе, чтобы пройтись по ним, чтобы они стали ровненькими и сохли так, чтобы не были как копна на голове и высохли равномерно.
Здесь действие такое: расчесывание мокрых волос очень не рекомендуется потому, что они очень плохо расчесываются и вести по ним расческу приходится с усилием, и она застревает. По этой причине усилия волосяные фолликулы вырываются. Этот напряг вреден, волосы не приемлют каких – то рвущих движений, они должны расчесываться легким аккуратным образом. При наличии каких – то колтунов, их следует предварительно осторожно распутать и лишь далее пряди расчесывать полностью. Еже ли буквально выдирать волосы, когда мы их расчесываем мокрыми, то это и приводит к массовому выпадению «головного покрова».
Четвертый фактор – волосы сжигаются при окрашивании
В обычае нами имеются переживания за сухие волосы, нам кажется, что они какие – то ломкие, часто и сильно выпадают. Но на деле это может быть совсем и не так. По сути волос по всей своей длине так сказать мертвый, так что сухость волос не имеет какого – либо влияния на состояние фолликула. Вот когда мы их продираем при расчесывании, тогда они и имеют все причины к выпадению из места своего роста.
Отдельно выделяются волосы, которые пересушены неправильным окрашиванием. Еже ли на волосы имеется воздействие агрессивной перекисью, используемой при окрашивании, к примеру оксидом с высоким номером, долгим сроком выдерживания на волосах, вот тогда – то волосы и становятся даже и не сухими, сожженными уже. Конечно, они и выпадают, так как стали как бы пустыми и травмированными. Поэтому к вопросу окрашивания следует подходить очень аккуратно, выбирать хорошие краски, выбирать профессиональные салоны, краски не передерживать, ну и как говорится как следует ухаживать за волосами после того как их окрасили, применяя различные маски, бальзамы, несмываемый уход ну и тд.
В конце статьи – какие нужны витамины для волос, чтобы они были здоровыми и крепкими. A, С, Е, F, В8, биотин, йод, цинк, их недостаток провоцирует выпадение волос, негативно сказывается на их состояние и внешний вид; при нехватке витамина Е, В, никотиновой и фолиевой кислот, кремния, магния, кальция замедляет рост волос; недостаток рибофлавина, витамина В2, А , для людей имеющим смешанный и жирный тип волос, приводит к сухим кончикам и жирности на корнях; предотвращение седины, красивый цвет волос – это витамин В5 (пантотеновая кислота), витамин В8 (инозитол), витамин B10 (парааминобензойная кислота), цинк, медь, фолиевая кислота; для сухих волос – витамин А, B3, В6; при перхоти тот же В6 (пиридоксин), А, F, В12.
