Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе

Защита от гриппа. Профилактика и что пить при гриппе. Крепкий чай и сладости при гриппе и простуде – забыть

Когда ждать усиления эпидемии гриппа? Как сделать защиту от гриппа, профилактику себе и близким от этой довольно – таки неприятной сезонной напасти, что пить при гриппе и простуде? По данным ЦНИИ эпидемиологии, большинство стран эпидемии гриппа подверглось еще практически каждый год и идет «набор оборотов». В России эпидемия гриппа может начаться «как всегда» в любой момент, поэтому не следует расслабляться и нужно активизировать профилактические мероприятия, ведь она имеет расхождение в одночасье с увеличением числа заболевших в классической геометрической прогрессии.

Защитит ли прививка

Госбюджет в России вакцинирует около 20-и миллионов детей и 41 млн. взрослого населения, 6 млн. прививается за счет рабодателя, что составляет примерно половину жителей страны. Сколько работает прививка, как говорят эксперты, сказать трудно. Ежели в России станет доминантой свиной или гонконгский грипп, вирусы, которые полностью соответствуют штаммам включаемым в составы противовирусных вакцин, прививаемых населению, им беспокоиться не нужно. У свойств вакцинного и эпидемического вируса гриппа типа В пока нет совпадений, поэтому это может сказаться на эффективности профилактики.

Меры когда произошло заражение гриппом

Вызов врача является обязательным шагом, вот некоторые схемы, которые нужно обязательно обсудить с врачом:

С определенной частотой одевать марлевую повязку, что должно защитить окружающих от заражения. Плюсом будет то, что при нахождении в маске дыхание постоянно происходит влажным теплым воздухом, что является, как бы естественной лечебной ингаляцией. Маска меняется через часа 2 – 3.

Больше пить – в день в пределах 2-х – 2,5 литра.

В первые сутки возможно «принятие» 2,5 грамм аскорбиновой кислоты.

Противовирусные препараты типа арбидол и ремантадин и др. луше всего применять в течение 1-х суток заболевания.

Схема для арбидола: 3 раза по 200 миллиграмм в день в первые трое суток с началом заболевания.

Схема для ремантадина: 1-е сутки – 300 миллиграмм, 2-е – 200 миллиграмм или же его индукторов – амиксин, циклоферон, виферон и тд.

Прием жаропонижающих средств зависит от общего состояния и ни как не от высоты столбика термометра. Когда лихорадка переносится легко, то с приемом таблеток спешить не следует.

Что есть и что пить при гриппе

Особо важным является максимальное увеличение количества потребляемой жидкости. С появлением температуры тела может развиться обезвоживание организма, симптомы которого зачастую принимаются как часть в клинической картинеф гриппа. Еже ли с приемом жидкости провоцируется тошнота, к употреблению следуют небольшие порции, типа – чайная ложка через 5 минут.

Что можно:

Свежевыжатый фруктовый, овощной сок, разбавляемый водой.
Столовая минеральная вода, по возможности без газа.
Различные компоты из сухофруктов.
Морс из классической клюквы и брусники.
Травяной чай из ромашки или мяты, фрукты и овощи, у которых много витамина С – это почти все цитрусовые, капуста и тд., белковая пища – мясо, мясо птицы, нежирные сорта рыбы, яйца, как в отварном, запеченном или же запеченном виде.

Что нельзя: